تأثیر تمرین تناوبی پرشدت بر سروتونین سرم و مهارت‌های ادراکی- حرکتی پسران دانش‌آموز مبتلا به اختلال بیش فعالی/ نقص توجه

چکیده سابقه و هدف: اختلال بیش فعالی و نقص توجه (ADHD) یک اختلال رفتاری در کودکان و نوجوانان است که با یک یا ترکیبی از عوامل از جمله بیش فعالی، عدم توجه و تکانش‌گری شناخته می‌شود. این اختلال ممکن است به فرایند مهارت حرکتی آنان نیز آسیب وارد نماید. هدف تحقیق حاضر، تعیین اثر 6 هفته تمرین تناوبی پرشدت بر سروتونین سرم و مهارت‌های ادراکی- حرکتی پسران مبتلا به ADHD بود. مواد و روش‌ها: در این پژوهش نیمه تجربی، 20 پسر نوجوان مبتلا به اختلال بیش فعالی/ نقص توجه به‌صورت تصادفی به دو گروه تمرین تناوبی پرشدت و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرینی به مدت 6 هفته به تمرین پرداختند. برنامه تمرینی شامل 3 جلسه در هفته دویدن رفت و برگشت مسافت 20 متر با تعداد تکرارهای 4 نوبت در هفته‌های اول و دوم؛ تعداد تکرارهای 5 نوبت در هفته‌های سوم و چهارم و تعداد تکرارهای 6 نوبت در هفته‌های پنجم و ششم بود. در ابتدا و پایان هفته‌ی ششم، شاخص‌های تن‌سنجی، سطح سروتونین و نمرات مهارت ادراکی- حرکتی مورد ارزیابی قرار گرفت. آنالیز داده‌ها با استفاده از آزمون‌های t زوجی و تحلیل کوواریانس در سطح معنی‌داری (05/0P£) انجام شد. یافته‌ها: پس از پایان 6 هفته، میانگین سطح سروتونین سرم (025/0=P) و میانگین نمرات مهارت ادراکی- حرکتی (046/0=P) در گروه تجربی افزایش معناداری داشت. شاخص توده‌ی بدنی (047/0=P)، درصد چربی بدن (048/0=P) نیز در گروه تجربی به طور معناداری کاهش یافت. نتیجه‌گیری: مطالعه‌ی حاضر نشان داد که فعالیت تناوبی پرشدت می‌تواند به عنوان یک روش غیردارویی، تأثیر مثبتی بر افزایش سطح سروتونین سرم و بهبود مهارت ادراکی- حرکتی نوجوانان مبتلا به ADHD داشته باشد.